Το καλοκαίρι που όλοι περιμέναμε ήρθε και είναι οι πιο δύσκολοι μήνες για τα πόδια μας μια και παρατηρείται εύκολη μετάδοση των μυκήτων.
Η υγρασία βοηθά στην ανάπτυξή τους, καθώς και η συχνή εφίδρωση των ποδιών εξαιτίας των αυξημένων θερμοκρασιών.
Έντονη κοκκινίλα του δέρματος, έντονη δυσοσμία του πέλματος, ερεθισμός, φαγούρα, δημιουργία φυσαλίδων, ξεφλούδισμα του δέρματος (κυρίως στα μικρά δάχτυλα), ξηροδερμία, είναι μερικά από τα συμπτώματα που μαρτυρούν πως κάτι πρέπει να κάνετε.
Οφείλετε να:
– Πλένετε καθημερινά τα πόδια σας
– Τα στεγνώνετε πάντα με μια καθαρή πετσέτα
– Αλλάζετε συχνά τις κάλτσες που φοράτε
– Φροντίζετε να αγοράζετε 100% βαμβακερές κάλτσες
– Προτιμήστε σανδάλια και σαγιονάρες
– Μην πατάτε ξυπόλητες στις πισίνες ή στο γυμναστήριο
– Μη χρησιμοποιείτε αντικείμενα φίλων σας, όπως σφουγγαράκι, πετσέτα ή παπούτσια
Έτσι θα καταπολεμήσετε το πρόβλημα
Σε λεκάνη με ζεστό νερό, προσθέτετε 2 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδι και 3 σταγόνες tea tree.
Ανακατεύετε καλά και τοποθετείτε τα πόδια σας στη λεκάνη. Τα αφήνετε για τουλάχιστον 15 λεπτά, δυο φορές την ημέρα. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία για 10 μέρες.
Εναλλακτικά αντί για tea tree μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χοντρό θαλασσινό αλάτι.
πηγη:teta