Θέλεις να έχεις δέρμα σαν topmodel;

Όλες θα θέλαμε επιδερμίδα σαν των topmodels αλλά πώς τα καταφέρνουν αυτό; Μα, τι κάνουν αυτά τα μοντέλα και παρόλες τις… δοκιμασίες στις οποίες υποβάλλουν τα δέρματα τους λόγω της δουλειάς τους, έχουν τελικά τέλεια επιδερμίδα;

Δες παρακάτω τις συνήθειες που ακολουθούν τα μοντέλα για τέλεια επιδερμίδα!

Ο ύπνος θρέφει τα μωρά..

Είτε έχεις νεανική ή πιο ώριμη επιδερμίδα, δεν έχει σημασία! Αν δεν κοιμάσαι καλά, δεν θα δείχνει φρέσκια με τίποτα, παρά μόνο θαμπή και ταλαιπωρημένη! Δεν είναι τυχαίο που οι… ξένοι τον αποκαλούν “beauty sleep” γιατί όντως ο ύπνος και η ξεκούραση προσφέρουν μια φρέσκια και όμορφη επιδερμίδα. Επίσης, το βράδυ όταν κοιμάσαι αναπαράγονται καλύτερα τα κύτταρα, προσφέροντας και καλύτερα αποτελέσματα στην επιδερμίδα, ειδικά όταν έχεις εφαρμόσει ένα προϊόν νυκτός για το πρόσωπο.

Ενυδάτωση πάνω απ’ όλα

Υπάρχει σημαντικότερο πράγμα από αυτό; Το μεγαλύτερο μέρος του οργανισμού μας αποτελείται από νερό, οπότε είναι το Α και το Ω να είμαστε πάντα ενυδατωμένες. Αυτό ισχύει και για την επιδερμίδα μας. Ό,τι ηλικία ή τύπο δέρματος έχεις είναι σημαντικό να ενυδατώνεις το πρόσωπό σου. Φυσικά, αυτό δεν αρκεί. Πρέπει να πίνεις και νερό, αν θες μια φρέσκια επιδερμίδα! Πίνε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια με νερό την ημέρα, και πίστεψέ με, θα δεις διαφορά. Και όχι μόνο στην επιδερμίδα σου, αλλά και στον οργανισμό σου γενικότερα.

Απλά πράγματα

Είτε έχεις μία πιο complex επιδερμίδα, είτε μία που είναι πιο ευαίσθητη ή αν εμφανίζεις συχνά ακμή είναι σημαντικό να μην «ενοχλείς» πολύ την επιδερμίδα σου. Απέφυγε να χρησιμοποιήσεις ειδικά εργαλεία στο δέρμα ή να κάνεις scrub και μάσκες παραπάνω απ’ όσο πρέπει. Επίσης, μείνε πιστή στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου που περιλαμβάνει ενυδάτωση με serum-ενυδατική προσώπου-κρέμα ματιών και κάποιο θρεπτικό έλαιο ομορφιάς και κράτα τα πράγματα απλά!

  

πηγη:allyou