Πριν από κάθε περιποίηση ποδιών ή και απλώς για να χαλαρώσουμε τα
πόδια μας υστέρα από μια δύσκολη ημέρα,
το πρώτο πράγμα που πρέπει να
κάνουμε είναι ένα σπιτικό ποδόλουτρό.
Για κουρασμένα πόδια:
Για αρχή ζεσταίνουμε 2 λίτρα νερό, ρίχνουμε σε μία λεκάνη το νερό και προσθέτουμε:
- 3 σταγόνες λεβάντα
- 3 σταγόνες δεντρολίβανο
- 4 σταγόνες λεμόνι
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Για φουσκάλες και κοκκινίλες:
Για αρχή ζεσταίνουμε 2 λίτρα νερό, ρίχνουμε σε μία λεκάνη το νερό και προσθέτουμε:
- 3 σταγόνες μέντα
- 4 σταγόνες λεβάντα
- 3 σταγόνες χαμομήλι
- Χυμό από 2 λεμόνια
- 1 κουταλιά της σούπας χαμομηλέλαιο
πηγη:teta