Βήματα για νεανική επιδερμίδα!

Η διάσημη δερματολόγος, Michele S. Green, μοιράζεται μαζί μας τις 10 συμβουλές που κάθε γυναίκα πρέπει να ακολουθεί,

για ένα λαμπερό και νεανικό πρόσωπο.

 Η χρήση των κατάλληλων προϊόντων, η επιλογή καλλυντικών με συγκεκριμένα ενεργά συστατικά και η απαλή μεταχείρηση της επιδερμίδας σας, είναι μόνο μερικά από τα μυστικά για ένα πρόσωπο ορατά νεανικό.

1 Επισκεφτείτε τον Δερματολόγο σας

Η Green τονίζει πως το προγραμματισμένο σας τσεκ απ, οφείλει να περιλαμβάνει και μία επίσκεψη στον Δερματολόγο σας. Η σχολαστική εξέταση του δέρματος σας από έναν εξειδικευμένο ιατρό και η στοχευμένη θεραπεία του, βοηθά στην καλύτερη διατήρησή του στο πέρασμα των χρόνων.

2 Επιλέξτε προϊόντα ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σας

Λιπαρή, μεικτή, ξηρή, κανονική. Η επιδερμίδα σας μπορεί να ανήκει σε οποιαδήποτε από αυτές τις κατηγορίες και καθεμία έχει τις δικές της ανάγκες. Ελέγξτε τον τύπο του δέρματός σας και χρησιμοποιείτε πάντα προϊόντα ανάλογα με αυτόν.

3 Φοράτε πάντα αντηλιακό

Τίποτα δεν καταστρέφει περισσότερο το δέρμα, από την έκθεση του στον ήλιο. Η Green επισημαίνει πως για υγιές δέρμα, απαιτείται η εφαρμογή αντηλιακού με δείκτη προστασίας 40, καθημερινά, κάτω από τη βάση του make up σας.

4 Χρησιμοποιήστε σέρουμ

Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ μέχρι τώρα ένα σέρουμ προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας, το μόνο σίγουρο είναι πως χάνετε. Τα ενεργά συστατικά των σέρουμ, διεισδύουν πιο εύκολα στο δέρμα και απορροφούνται ταχύτερα. Επιλέξτε είτε ένα σέρουμ για απλή ενυδάτωση, είτε ένα για τη μείωση των ρυτίδων και τα αποτελέσματα θα σας δικαιώσουν.

5 Εφαρμόστε βιταμίνη C και ρετινόλη

Η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτική δράση και προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, ενώ η ρετινόλη ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και λειαίνει τις ρυτίδες. Επιλέξτε καλλυντικά προϊόντα και με τα δυο αυτά συστατικά και σύντομα θα αντικρίσετε μία νεανικότερη όψη.

6 Χρησιμοποιήστε αντιρυτιδικά προϊόντα

Μπορεί στο μυαλό όλων μας, τα αντιρυτιδικά προϊόντα να φαντάζουν κατάλληλα μόνο για τις μεγαλύτερες ηλικίες, ωστόσο η διάσημη δερματολόγος τονίζει πως η εφαρμογή τους είναι κατάλληλη για την ηλικία άνω των 25 χρονών.

7 Κάντε αποτοξίνωση

Δυστυχώς για το πρόσωπό σας, όλες οι τοξίνες που εισβάλλουν στον οργανισμό μέσω των τροφών, του αλκοόλ, των τσιγάρων και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης γίνονται ορατές τελικά στην επιδερμίδα σας. Φροντίστε να αποτοξινώνετε όσο συχνότερα μπορείτε τον εαυτό σας από αυτές τις βλαβερές συνήθειες.

8 Κοιμηθείτε με έναν υγραντήρα

Ο ύπνος σε δωμάτιο με υγραντήρα, μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των περιβαλλοντικών τοξινών και να καταπολεμήσει το ξηρό δέρμα.

9 Κάντε μάσκες προσώπου

Αν και δεν είναι η λύση για όλα τα προβλήματα του δέρματός σας, ωστόσο οι μάσκες προσώπου μπορούν να κάνουν θαύματα στην αποκατάσταση της υγρασίας του προσώπου σας και να οξυγονώσουν άριστα την επιδερμίδα σας.

10 Να είστε ευγενικοί με το δέρμα σας

Το να είστε επιθετικοί με την επιδερμίδα σας, κάνοντας της έντονο πίλινγκ δε θα δώσει λύση στα προβλήματά σας. Αντιθέτως η Green συμβουλεύει πως οι απαλές και κυκλικές κινήσεις, φέρνουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.

πηγη:thetoc