Όμορφη χωρίς μακιγιάζ;

Η φυσική ομορφιά ήταν πάντα στην μόδα.

 

Σήμερα, πολλά κορίτσια δαπανούν πολύ χρόνο προσπαθώντας να βάλουν το μακιγιάζ τους για να μοιάζουν σαν μην φοράνε καθόλου. Αλλά ακολουθώντας ορισμένους κανόνες ομορφιάς μπορούν να σε βοηθήσουν να φανείς υπέροχη χωρίς να χρησιμοποιείς προϊόντα μακιγιάζ στο πρόσωπό σου. Διάβασε παρακάτω για να μάθεις πως να είσαι όμορφη χωρίς μακιγιάζ.

 

• Κάνε τα φρύδια σου να φαίνονται τέλεια

 

Σ’ ένα πρόσωπο χωρίς μακιγιάζ, τα φρύδια αναπόφευκτα γίνονται το κέντρο της προσοχής. Σχεδίασε τα φρύδια σου για το σχήμα του προσώπου σου. Αν χρειαστεί, χρωμάτισε τα φρύδια σου με βαφή. Κατά την επιλογή του χρώματος, βεβαιώσου ότι ταιριάζει με το χρώμα των μαλλιών σου. Εάν δεν γεννήθηκες με χοντρά φρύδια, εφάρμοζε καθημερινά ένα μείγμα καστορέλαιο και βιταμίνης Α στα φρύδια σου. Μετά από μερικές εβδομάδες, θα παρατηρήσεις την εκπληκτική μεταμόρφωση των φρυδιών σου.

• Ενίσχυσε τα μάτια σου

 

Για να κάνεις την εμφάνισή σου «εντονότερη» μπορείς να προχωρήσεις ακόμη περισσότερο και να επεκτείνεις τις βλεφαρίδες σου.Ξεφορτώσου τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σου. Ξεκίνα επανεξετάζοντας τη διατροφή σου. Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να οφείλονται σε ανεπάρκεια σιδήρου ή βιταμινών Β στο σώμα σου. Επίλεξε κρέμες ματιών με αποτέλεσμα λεύκανσης ή εκείνες με ρετινόλη. Πωλούνται συμπιεσμένες με μέντα ή πράσινο τσάι είναι επίσης πολύ χρήσιμες.

• Λεύκανε τα δόντια σου

 

Ένα λαμπερό χαμόγελο προσθέτει 100 πόντους σε οποιαδήποτε εικόνα. Επομένως, βεβαιώσου ότι τίποτα δεν σε εμποδίζει να φανείς ελκυστική. Χρησιμοποίησε την οδοντόκρεμα λεύκανσης, ειδικά μετά την κατανάλωση καφέ ή κρασιού. Αλλά θυμήσου να μην τη χρησιμοποιείς υπερβολικά καθώς μια τέτοια οδοντόκρεμα μπορεί να είναι αρκετά σκληρή. Εάν τα δόντια σου είναι φυσικά γκρίζα ή κίτρινα, πάρε για επαγγελματική λεύκανση.

• Μην ξεχνάς τα χείλη σου

 

Η διατροφή, η ενυδάτωση και η εύλογη απολέπιση δεν είναι μόνο σημαντικά για το πρόσωπό σου, αλλά και για τα χείλη σου. Χρησιμοποίησε βάλσαμα για τα χείλη που μπορεί μερικές φορές να αντικατασταθεί με ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο φυσικό λάδι. Μία φορά την εβδομάδα κάνε μασάζ στα χείλη σου με μια μαλακή οδοντόβουρτσα ή με τα δάχτυλά σου.

• Φρόντισε τα μαλλιά σου

 

Το βαρετό χρώμα των μαλλιών και το κούρεμα που έγινε πριν από πολύ καιρό δεν είναι πραγματικά επωφελής για το πρόσωπο χωρίς μακιγιάζ. Επίλεξε απλές μορφές μαλλιών και φυσικά χρώματα, καθώς πιο δραστικές επιλογές θα ήταν ασύμφωνες με μια φυσική εμφάνιση. Το έλαιο καρύδας μπορεί να προσθέσει λάμψη στα μαλλιά σου. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της πιτυρίδας, της ξηρότητας και άλλων προβλημάτων. Ξέπλυνε τα μαλλιά σου με βραστά φυτικά εκχυλίσματα και κάνει τα μαλλιά σου να φαίνονται πιο λαμπερά.

• Εστίασε στο δέρμα σου

 

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι δεν πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου περισσότερο από 2 φορές την ημέρα. Και είναι ακόμα καλύτερο να το κάνεις μόνο πριν πας για ύπνο. Το πρωί μπορείς να χρησιμοποιήσεις καθαριστικό gel, λοσιόν ή παγάκι. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να τρίψεις το δέρμα σου πάρα πολύ, καθώς αυτές οι διαδικασίες μπορεί να είναι αρκετά σκληρές. Αν το δέρμα σου δεν είναι πολύ ευαίσθητο, μπορείς να κάνεις απολέπιση απαλά.

• Κοιμήσου αρκετά

 

Ο σωστός ύπνος (τουλάχιστον 7-9 ώρες) είναι απαραίτητος για να διατηρείς το δέρμα σου σε άριστη κατάσταση και για καλή υγεία εν γένει. Πήγαινε στο κρεβάτι έως τις 11 το βράδυ επειδή μετά τα μεσάνυχτα το σώμα αρχίζει να παράγει μία από τις κύριες ορμόνες ομορφιάς – τη μελατονίνη. Προσπάθησε να κοιμηθείς στην πλάτη σου για να μειώσεις την εμφάνιση πιθανών πρόωρων ρυτίδων.

• Αναθεώρησε την δίαιτα σου

 

Μελέτες επιβεβαιώνουν την άμεση σύνδεση μεταξύ της κατάστασης του δέρματος σου και των τροφίμων που καταναλώνεις. Τα λιπαρά θαλάσσια ψάρια, φυτικά έλαια, σπόροι και ξηροί καρποί είναι από τα πιο σημαντικά τρόφιμα. Είναι πηγή λιπαρών οξέων, βιταμίνης Ε και καροτενίων, τα οποία αποτελούν τα κύρια όπλα στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν στο μενού σου επειδή είναι το κλειδί για την υγιή μικροχλωρίδα.

πηγη:ipop