Έχεις κάνει πόσα διαφορετικά χρώματα και σχέδια στα νύχια σου;
Είσαι έτοιμη να αλλάξεις πάλι χρωματάκι αλλά ενώ ετοιμαζόσουν για το
manicure σου, παρατήρησες πως τα νύχια σου έχουν αρχίσει να
ξεφλουδίζουν και να αποδυναμόνονται.
Η λανθασμένη διατροφή σου, ο τρόπος
που τα λιμάρεις,τα συνεχόμενα manicure, είναι κάποιοι από τους λόγους
που δεν αφήνουν τα νύχια σου να αναπνεύσουν όπως και όσο πρέπει.
Εμείς, σου δίνουμε 5 βασικές
συμβουλές και μια θαυματουργή θεραπεία για να αποκτήσεις γερά νύχια:
1. Προστάτεψε τα νύχια και το δέρμα σου από τα απορρυπαντικά όταν πλένεις πιάτα ή κάνεις δουλειές, φορώντας πάντα γάντια.
2. Ενυδάτωσε τα νύχια σου. Αν τα νύχια σου είναι κίτρινα, σπάνε και ξεφλουδίζουν ο λόγος είναι ένας: αφυδάτωση.
Στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικά λαδάκια ή κρέμες που βοηθάνε στην
ενυδάτωση των νυχιών σου αλλά μπορείς να έχεις εξαιρετικό αποτέλεσμα με
φυσικά έλαια και μια σπιτική μάσκα…
Kάνε μια μάσκα στα νύχια σου με μαγιονέζα αμυγδαλέλαιο .
Εκτέλεση :
Βάλε σ’ ένα μπολ μαγιονέζα ( όχι light) και βάλε τα νύχια σου μέσα
κάνε μασάζ για μερικά λεπτά στα νύχια σου ξέπλυνε ελφριά σκούπισε με
μαλακή πετσέτα και βάλε αμυγδαλέλαιο
3. Πριν βάψεις τα νύχια σου, φρόντιζε να περνάς μια στρώση από τη βάση σου για να τα προστατέψεις από το βερνίκι. Η βάση καλό θα είναι να είναι ενισχυμένη με βιταμίνες .
4. Προτίμησε χάρτινες ή γυάλινες λίμες αντί για σιδερένιες, που καταπονούν και ραγίζουν τα νύχια σου.
5. Η σωστή διατροφή
παίζει πολύ σημαντικό ρόλο γι’ αυτό και θα πρέπει να καταναλώνεις
τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες Α, Ε
και C. Μπορείς επίσης να προμηθευτείς από φαρμακεία, υγρό πόσιμο
κολλαγόνο σε μορφή συμπληρώματος διατροφής που ενισχύει την ενυδάτωση
και την ομορφιά σου εκ των έσω και δυναμώνει τα νύχια σου.
πηγη:staxtopouta